two hearted man
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Wusel Wusel Wusel

Oh mannomannomann, vor lauter Terminen weiß ich aktuell wirklich nicht mehr, wo oben und unten ist. Da bin ich echt dankbar, dass ich seit Anfang des Jahres - sei es nun testobedingt oder einfach vom Gefühl her, wer weiß das schon - so relaxt bin!
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2heartedman 25.01.2016, 17.19| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Alltag

Smalltalk in der Umkleide

Bisher konnte ich mich in der Umkleide immer durchmogeln. Heute kam ich das erste Mal in eine Situation, wo ich angesprochen wurde. 
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2heartedman 25.01.2016, 13.12| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Passing | Tags: Sport

Telefonat mit Oma

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2heartedman 25.01.2016, 10.03| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Familie | Tags: Passwort

Erstes Training alleine

Nun habe ich also das erste Mal alleine trainiert. Wild durcheinander ein paar Eindrücke, die mir heute durch den Kopf gingen:
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2heartedman 23.01.2016, 11.43| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Sport

Familiengepäck - Inhalte

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2heartedman 22.01.2016, 19.46| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Therapie | Tags: Familie, Passwort,

Therapie 26 - Familiengepäck

Und wieder eine Therapiestunde. Obwohl um mich herum momentan viel los ist und ich eigentlich im Chaos versinke, fühle ich mich recht entspannt. Habe ein paar der Neuigkeiten seit letztem Mal erzählt. Wusste nicht, was ich dann sonst noch sagen sollte. Und meinte scherzhaft "bin heute so entspannt, Sie könnten mich sogar nach meiner Familie fragen".
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2heartedman 22.01.2016, 19.43| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Therapie | Tags: Familie

Ein besonderer Moment

Als ich heute Abend nach Hause lief, fühlte ich mich klasse. Die Hürde beim Arbeitsvermittler und der Leistungsabteilung überwunden. Das tolle Körpergefühl nach dem Training. Die frische kühle Winterluft abseits der viel befahrenen Straßen. Auf den Stimmbändern ein Kratzen, das - möglicherweise - vom Testo stammen könnte. Der Gang aufrecht, der Schritt geradeaus. Das war so ein Moment, der völlig klar war, befreit. 

Ich möchte mir das bewahren. Möchte mit diesem Schritt, diesem Gang, diesem Gefühl in die Zukunft gehen ... 

2heartedman 21.01.2016, 20.58| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Gedanken | Tags: Motivation

Drittes Training

Heute das dritte Training. Zum letzten Mal in Begleitung eines Trainers / Anleiters, nächstes Mal werde ich die Geräte alleine einstellen und meine Übungen machen. Aber es lief auch heute schon sehr gut.
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2heartedman 21.01.2016, 20.52| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Sport

Leistungsabteilung der Arbeitsagentur

Mein Arbeitsvermittler hatte mir geraten, unbedingt einen persönlichen Termin zu vereinbaren statt nur die Formulare einzureichen. Also telefonierte ich mit der Leistungsabteilung. Lief sehr zäh und schwierig. Denn der Mitarbeiter wollte, dass ich einen Grund nenne, warum ich das besprechen will und nicht auch schriftlich klären kann. Und meinte, dass mein Vermittler mit der Leistungsabteilung gar nichts zu tun habe und deswegen auch nicht sagen könne, dass ich einen gesonderten Termin haben soll. Ich erklärte, dass mein Anliegen schwer in Form des vorgegebenen Fragebogens benannt werden könne. Er meinte dann, er könne mir keinen Termin geben, wenn ich nicht sagen würde, worum es gehe. Und ich sagte, dass es nicht möglich sei es nur anzudeuten. Er meinte, falls es um eine Krankheit ginge, solle ich halt Bescheinigungen beilegen.
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2heartedman 21.01.2016, 20.24| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Behörden

Zweites Training - Umkleide, Übungen, Pronomen, Vertrag

Heute das zweite Training an den Geräten. Früher hatte ich noch nie von diesem Studio gehört. Seit ich mich aber mit Leuten unterhalte und sage, wo ich trainiere, höre ich immer öfter von anderen davon. Und es freut mich zu hören, dass alle begeistert sind und es für eine gute Entscheidung halten, gerade dort zu trainieren.
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2heartedman 18.01.2016, 20.55| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Sport

Die erste Rasur

Die erste Rasur ist schon etwas Besonderes. Auch für Bio-Jungs in der Pubertät. Ich denke, daran kann sich vermutlich fast jeder erinnern. Sei es mit dem Vater oder einem väterlichen Freund, einem Kumpel oder alleine. Sei es blutig oder unblutig. Notwendig oder einfach nur pro forma. Aber immer mit sehr viel Emotion und vielen unausgesprochenen Ängsten, Hoffnungen, Wünschen. Dem Gefühl endlich zur Männerwelt dazuzugehören.
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2heartedman 17.01.2016, 13.34| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Körper

Erster Termin beim Arbeitsvermittler

Letzte Woche hatte ich den ersten Termin bei meinem Arbeitsvermittler. Aus früheren negativen Erfahrungen war mir sehr unwohl. Es war nicht leicht, mir immer wieder zu verdeutlichen, dass damals vorbei ist und dass das heute eine ganz andere, neue Situation mit einem anderen Mitarbeiter in einer anderen Stadt aus einem anderen Grund ist.
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2heartedman 17.01.2016, 12.42| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Behörden

17 Tage Testosteron

Heute ist der 17. Januar, ich nehme also seit 17 Tagen Testosteron. Veränderungen? Nicht wirklich dramatisch ;-)
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2heartedman 17.01.2016, 12.09| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Testosteron

Hallo großer Bruder

"Hallo großer Bruder" las ich heute auf Facebook im Chat. ...weiterlesen

2heartedman 13.01.2016, 18.08| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Familie

Testo, Veränderungen, Sport, Ernährung und Gewicht

Mit Testo wird der Körper sich in vielerlei Hinsicht verändern. Und ich kann das nur bedingt kontrollieren. Was ich kontrollieren kann: dass der Körper gesund bleibt - lassen wir gewisse Nebenwirkungen oder Krankheiten außen vor. Oder, anders formuliert: ich kann kontrollieren, dass ich meinen Körper pfleglich behandle und ihm das Beste zuteil werden lasse, was mir möglich ist.
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2heartedman 10.01.2016, 18.39| (1/1) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: Körper | Tags: Gedanken, Testosteron,

Alles zu seiner Zeit

Bei jedem reagiert Testo anders. Bei manchen schlägt es binnen weniger Tage und Wochen sofort ein und wirft alles über den Haufen, was war. Bei anderen beginnt es schleichend, zieht sich über Monate hin. Und wieder andere sagen auch nach einem Jahr, dass sie zwar ein paar Veränderungen spüren, sie aber immer noch als weiblich gelesen werden.
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2heartedman 09.01.2016, 10.39| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Testosteron

Testo - bloß nicht verrückt machen

Vorhin meinte mein Mann, dass ich irgendwie ein wenig kratzig und quietschig klänge heute. ...weiterlesen

2heartedman 09.01.2016, 09.47| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Testosteron

Wagemut

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2heartedman 08.01.2016, 19.51| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Gedanken | Tags: Genderzeug, Passwort,

Therapie Sitzung 25

Nachdem ich bei der Hausärztin die dritte Spritze mit Blockern geholt habe, ging es weiter zum Therapeuten. Seit der letzten Sitzung ist SO viel passiert. Aber nix, das mich belastet oder worüber ich groß reden müsste. Und ich nehme Testo seitdem, aber in acht Tagen hat sich nicht wirklich genug verändert, dass ich darüber reden müsste.
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2heartedman 08.01.2016, 13.30| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Therapie

Passfoto und Bewerbungsfoto

Und wieder hieß es "öffentlich dazu stehen". Für den Ergänzungsausweis der dgti benötige ich auch ein Passbild. Ach, und wenn ich schon dort bin, aktuelle Bewerbungsfotos wären auch nicht übel.
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2heartedman 07.01.2016, 16.06| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Outing

Antrag auf Ergänzungsausweis

Jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, an dem ich anfangen werde, auch aktiv als Mann aufzutreten. Dafür habe ich einen >Ergänzungsausweis< der >dgti< beantragt.
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2heartedman 07.01.2016, 15.51| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Behörden

Fitnessbude - mein erster Auftritt als Mann

Als ich anrief, vereinbarte ich den Termin als Sascha. Kam dort an, es entwickelte sich sinngemäß folgender Dialog: ...weiterlesen

2heartedman 05.01.2016, 12.26| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Outing | Tags: Körper, Sport,

Erstes Probetraining

Dass ich meinen Körper mit Krafttraining aufbauen will, ist mir klar. Allerdings gab es einige Probleme in der Umsetzung. Und wie es scheint, habe ich endlich die Lösung gefunden.
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2heartedman 05.01.2016, 12.22| (1/1) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: Sport | Tags: Körper

Männerabend

Ich tausche mich ja schon seit geraumer Zeit mit den Jungs in der regionalen Whatsapp-Gruppe aus. Es finden auch regelmässig Treffen statt. Um der Arbeit wegen nicht geoutet zu werden, nahm ich bisher nicht daran teil. Ein paar Wochen muss ich noch arbeiten, aber das Risiko ist inzwischen überschaubar. Endlich konnte ich sie auch mal real treffen!
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2heartedman 04.01.2016, 18.35| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Alltag | Tags: Motivation

Facebook entrümpeln

In den letzten Jahren bin ich bei Facebook aktiv. Wirklich private Dinge schreibe ich selten rein, auch markiere ich meinen Standpunkt nicht (auf dem Handy habe ich kein Facebook, und beim Tablet hab ich unterwegs kein Internet). Ich nutze Facebook schon ganz gerne, weil man mit Menschen in Kontakt bleiben und neue Freunde kennenlernen kann.
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2heartedman 04.01.2016, 15.50| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Alltag

Neues Jahr - Neuer Mann

Unser gemeinsamer Jahrestag am 31.12. lief sehr schön. Wir haben lecker und gemütlich gegessen, waren in der Artistenshow und dann zu Hause ein wenig erholen. Unterhaltsamer Film mit leckerem Knabber-Futter. Und dann - der große Moment! Testostart!
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2heartedman 01.01.2016, 00.00| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Testosteron