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Ausgewählter Beitrag
Sportwoche
Sport im Sinne von Schwitzen habe ich nicht unternommen. Aber ganz untätig war ich trotzdem nicht: Ich war sehr viel spazieren oder walken. Licht tanken, in Bewegung bleiben.
An zwei Tagen bin ich in der Mittagspause nach draußen. Einmal fast eine Stunde spazieren gegangen, und einmal straff eine halbe Stunde gewalkt.
Abends war ich einige Male spazieren. Zweimal eine knappe Stunde, einmal für etwa zwei Stunden.
Ist kein ordentlicher Sport, aber dafür viel Bewegung, und die ist wichtig. Im Grunde ist es ja genau das, worauf es mir ankommt: mich mehr zu bewegen, nicht einzurosten, draußen zu sein und aktiv zu bleiben.
Je öfter ich allerdings Bilder von anderen Transmännern sehe, die trainieren, desto mehr habe ich das Bedürfnis, etwas für meinen Oberkörper zu tun. Breite Schultern, schöne Muckis, das hat schon was, und vielleicht werde ich mich doch irgendwann mal im Studio anmelden. Momentan noch nicht, solange ich regulär arbeite, meine Freizeit möchte ich nicht opfern, soviel ist mir der straffe Oberkörper dann doch nicht wert. Aber vielleicht kommt ja irgendwann die Zeit dafür ...
2heartedman 29.03.2015, 11.06
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