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Ausgewählter Beitrag
Sportwoche
Heute schon mal am Samstag statt am Sonntag die Zusammenfassung. Weil ich mir sicher bin, dass ich heute und morgen keinen Sport treiben werde ;-)
Diese Woche war das Wetter herrlich. Ich war viel draußen. Mehrfach sind wir abends ausgiebig spazieren gegangen. Tiere und Natur beobachten, raus an die frische Luft. Besonders gerne abends, wenn es nicht mehr so überfüllt ist und wir alleine sind mit den Fledermäusen. Auch in der Mittagspause war ich mehrfach draußen, bin gemütlich (mit der Kollegin) oder zügig (alleine) spaziert.
Ich musste auch zur Ärtzin, um ein Rezept zu holen. Dafür habe ich meinen ollen Tretroller ausgekramt. Das sieht immer recht einfach aus, kann aber ganz schön Energie kosten. Und weil es Spaß gemacht hat, bin ich dann auch noch eine kleine Tour damit gefahren.
Aber dass ich mich noch nicht überanstrengen sollte, zeigt mir mein Körper momentan noch recht deutlich: beim Rollern, beim flinken Spazieren wird die Atemluft knapp, und ich muss husten. Das kommt davon, dass man sich heutzutage selten mal wegen Husten zwei Wochen krankschreiben lässt, sondern lieber halbgesund zur Arbeit schleppt und das Zeug dann wochenlang verschleppt. Ich ärgere mich über mich selbst, aber Jammern bringt auch nix ;-)
Jedenfalls freue ich mich, dass es endlich wieder nach draußen geht. Wenn der Husten endlich komplett abgeklungen ist, habe ich keine Ausrede mehr, warum ich nicht joggen gehe oder mit den Inlinern fahre (außer, wenn es dann bereits zu heiß ist *g*).
2heartedman 21.03.2015, 12.36
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