two hearted man
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Tag: Körper

Weitere Gedanken zum Schwimmen

Ein viertes Mal. Und wieder einige neuen Situationen erlebt und ausgetestet. ...weiterlesen

2heartedman 22.08.2017, 08.43 | (0/0) Kommentare | PL

Schwimmen die Dritte

Und wieder war ich Schwimmen. Taste mich Stück für Stück voran. ...weiterlesen

2heartedman 15.08.2017, 18.22 | (1/1) Kommentare (RSS) | PL

Sport und Mobilisierung

Heute war ich das erste Mal wieder trainieren. Mehr oder weniger. Eher mobilisieren ;-)  ...weiterlesen

2heartedman 08.08.2017, 11.25 | (0/0) Kommentare | PL

Reaktionen von außen auf meine Mastek

Im Gespräch kommt man immer mal wieder drauf, dass ich mich lange schonen musste. Dass ich im Krankenhaus war. Und dann folgt ständig die Frage "ja, und wieso?"
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2heartedman 04.08.2017, 19.09 | (0/0) Kommentare | PL

Sportarzt - Ratschläge für weiteres Vorgehen

War beim Orthopäde (angegliedert an mein Fitness-Studio). Abklären, wie es in Sachen Sport ab jetzt weitergehen wird (er hat in seiner Ausbildung laut Vita allerdings auch ´ne Menge Chirurgie-Erfahrung, sodass ich in Sachen Narben und Wundheilung vertraue, Fachrichtung Orthopädie hin oder her).
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2heartedman 04.08.2017, 15.04 | (0/0) Kommentare | PL

Schwimmbad

Gestern war ich im Schwimmbad. Das erste Mal seit Beginn der Transition. ...weiterlesen

2heartedman 29.07.2017, 10.34 | (0/0) Kommentare | PL

Die erste Woche ohne Weste

Vier bis sechs Wochen sollte ich die Weste tragen. Das ist seit letzter Woche endlich vorbei :-) ...weiterlesen

2heartedman 28.07.2017, 21.22 | (0/0) Kommentare | PL

Crosstrainer

Vor einigen Tagen war ich das erste Mal seit der OP auf dem Crosstrainer. Fazit: ...weiterlesen

2heartedman 27.07.2017, 08.24 | (0/0) Kommentare | PL

Checkliste Alltag - Was geht nach der Mastek

Hier ein paar Dinge, wie mein Alltag nun nach der Mastek aussieht. Ob und wie stark sie mich einschränkt :-)

Anmerkung: wird nach und nach ergänzt
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2heartedman 20.06.2017, 16.40 | (2/2) Kommentare (RSS) | PL

Weitere Veränderungen

Seit der Umstellung der Dosis geht es munter weiter mit den Veränderungen. ...weiterlesen

2heartedman 17.05.2017, 08.16 | (0/0) Kommentare | PL