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Blogeinträge (Tag-sortiert)

Tag: Motivation

Endlich alten Status Quo erreicht

Inzwischen habe ich wieder abgenommen. Das heißt, die beiden Hosen, die ich vor einiger Zeit gekauft habe, sind schon wieder ziemlich weit. Also gestern wieder einmal ab in den Laden ...
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2heartedman 24.09.2016, 16.59 | (0/0) Kommentare | PL

Flow - alles verselbstständigt sich

Dieser Beitrag kann nur mit einem Gäste-Passwort gelesen werden!

2heartedman 20.08.2016, 22.21 | (0/0) Kommentare | PL

Motivation pur

Wenn DAS mal keine Motivation ist! :-) ...weiterlesen

2heartedman 04.06.2016, 19.28 | (0/0) Kommentare | PL

Nicht perfekt und trotzdem gut

Anfangs sagte ich, dass es Spaß macht, sich im Fitness-Studio komplett auf den Körper zu konzentrieren. Mir war klar, dass sich das bald ändern würde. Schließlich fing ich ja mit sehr geringem Gewicht an, um erst einmal die Abläufe kennenzulernen ...
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2heartedman 27.04.2016, 13.22 | (1/1) Kommentare (RSS) | PL

Erschöpfung nach dem Marathon

Auch, wenn ich nach außen hin anders auftrete - innerlich bin ich ziemlich unsicher. Suche die Schuld oft bei mir. Erfolge werden kleingeredet, Mißerfolge aufgebauscht. Da hört man dann die Stimmen der Kindheit. Die Oma mit dem weinerlichen "warum tust Du mir das an", den schimpfenden Lehrer, den Hölle predigenden Pfarrer, den keifenden Stiefvater, die hönisch lachenden Klassenkameraden.
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2heartedman 18.07.2015, 13.05 | (0/0) Kommentare | PL

Selfies im Hemd

Hier ein paar Selfies. Oh, wie ich das genieße! Ich schwebe gerade auf Wolke sieben und gebe ein bisschen an und genieße den Freudentaumel. Gibt auch wieder Tage, an denen mich die ganze Situation runterzieht. Deswegen genieße ich diesen kleinen Rausch solange es geht ;-)
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2heartedman 27.06.2015, 17.05 | (1/1) Kommentare (RSS) | PL

Erste Erfolge

Spaß beim Sport ist wichtig. Hab ich ja schon geschrieben. Aber genauso wichtig ist Erfolg. Es bringt ja nix, wenn ich mich Tag für Tag abrödel und nix dabei rumkommt!
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2heartedman 20.05.2015, 17.43 | (1/1) Kommentare (RSS) | PL

Fettlogik - Frauen sind eben etwas runder

Vor ein paar Tagen erschien das Buch "Fettlogik" von Nadja Hermann. Und als olle Bloggerseele habe ich jetzt natürlich das Bedürfnis, "meine" Fettlogik zu teilen. Bevor ich Nadja schreibe und sie vor tausenden Mails (ich wette, unzählige Leute haben nun das Bedürfnis, sich ihr nach diesem Buch mitzuteilen) nicht mehr ein noch aus weiß, tippe ich das hier. Dann sieht sie sich nicht unter der "muss antworten" - Keule, und ich kann jetzt also trotzdem mal loslegen.

Ich denke, der Beitrag ist interessant für alle, die selbst gerne in solche Logikfallen tappen. Und vermutlich wird sich so mancher wiedererkennen ;-)

So, das hier war der Teaser. Bevor es zum Hauptteil kommt (vorsicht lang) gibt es ein wenig Werbung *jingle*:

>Erzählmirnix<
>Fettlogik der Blog<
>Fettlogik das Buch<
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2heartedman 17.05.2015, 11.21 | (1/1) Kommentare (RSS) | PL

DANKE an meine Tourenkumpel

Am Wochenende war ich wieder mit Freunden auf Tour. Etwa 150 Kilometer sind wir gefahren, haben uns dazwischen viel angesehen, haben eine Menge erlebt. Und ich bin happyhappyhappy!
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2heartedman 27.04.2015, 16.56 | (0/0) Kommentare | PL

Motivation

Mein erster Urlaubstag, und ich war brav sporteln. Abgesehen davon, dass ich bis zur Operation mein Wunschgewicht und meinen Traumkörper erreicht haben will, spüre ich, wie das Abnehmen auch wieder meine Aktivität fördert. Oft kribbelt es mich richtig, dann will ich laufen, schwimmen, radeln, wandern. Der Schweinehund ist momentan noch stärker, aber der Drang meines Körpers nach Bewegung wird immer lauter.
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2heartedman 27.04.2015, 16.35 | (0/0) Kommentare | PL